Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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83,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 76,71g | Prot: 78,59g | Carbs : 131,31g.
Pequeno Almoço: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee. Almoço: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Eggs (Large), Pistachio Nuts. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Black Olives, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking), Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Orange, Gummy Bears. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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