Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 28,89g | Prot: 53,07g | Carbs : 132,27g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Almoço: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Шаурма с Курицей. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Натуральный. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senatovvvvv
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