Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2014
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Líp: 94,58g | Prot: 57,11g | Carbs : 257,76g.
Pequeno Almoço: Apple Juice, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Almoço: On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Buffalo Wild Wings Tortilla Chips & Salsa, Don Miguel Garlic Chicken Flautas. Jantar: Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks, Tim's Jalapeno Potato Chips, Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel. Snacks/Outros: Red Vines Original Red Twists, M&M's Peanut M&M's (Package), Snickers Snickers Bar (Miniatures), Cream Cheese, Bagel. mais...
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2502 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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