Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2014
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105,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 48,46g | Prot: 124,90g | Carbs : 199,38g.
Pequeno Almoço: Giant Food Low Fat Chocolate Milk, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal. Almoço: Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Homemade Granola, Honeydew Melon, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Jantar: Albertsons Garlic and Herb Roasted Chicken, Fit & Active Turkey Bacon, Celery, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Flatout Multi Grain Wrap, Giant Eagle Low-moisture Part-skim Mozzarella Shredded Cheese. Snacks/Outros: Great Value Organic Low Fat Milk, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Fit & Active Peach Nonfat Yogurt. mais...
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A Ganhar 15,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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