Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Líp: 97,40g | Prot: 84,77g | Carbs : 274,71g.
Pequeno Almoço: Coffee, Butter, Coffee, Sour Dough Bread, Cheddar Cheese. Almoço: Chicken Fingers, Ranch Dressing, Texas Toast, Crinkle Fries (5). Jantar: Great Value Corn Flakes Cereal, 1% Fat Milk. Snacks/Outros: Coffee, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Pistachio Nuts , Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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