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Un poco engañoso el peso ( creo que subire algo mas ) he estado un dia con molestias de estomago y creo que ha influido pero sin duda por sensaciones y bienestar empiezo a rondar " mi peso ideal" que rondaria los 73-74 kg.
Voy a probar unos dias a excluir el pan, que creo que puede ser el causante de alguna molestia.
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 1,2 kg por Semana
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