Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2014
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104,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 43,50g | Prot: 80,43g | Carbs : 233,27g.
Pequeno Almoço: Lunch Buddies Tropical Fruit, Nature's Path Organic Flax Plus Multibran Cereal, Great Value Organic Low Fat Milk, Millville GetBalance Crunch. Almoço: Fit & Active Light Butter Popcorn, Frozen Blueberries, Friendly Farms Lowfat Peach Yogurt, Great Value Organic Low Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Jantar: French Salad Dressing, Great Value Ketchup, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Salmon Cake or Patty, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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