Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 68,97g | Prot: 61,39g | Carbs : 157,71g.
Pequeno Almoço: Pom Bagel, Butter , Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Almoço: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Lower Sodium Sliced Bacon, Egg. Jantar: Leeks , Chicken Thigh (Skin Eaten), Dry Grated Parmesan Cheese, Unico Superfino Arborio Rice. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe, So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Strawberries , Bananas . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de slig_3
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