Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 46,10g | Prot: 61,12g | Carbs : 143,77g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Hortifruti Agrião, Sopa de Legumes. Jantar: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Ovo, Spirulina, Hortifruti Agrião, Feijão Fradinho Cozido, Turma da Mônica Maçã. Snacks/Outros: Milho Verde Cozido, Salada de Agrião, Ovo, Água da Torneira, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Banana Nanica. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mar380
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