Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1968 kcal
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Líp: 58,50g | Prot: 115,88g | Carbs : 257,38g.
Pequeno Almoço: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Healthy Life White Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almoço: Jason's Deli Big Chef Salad, Jason's Deli Seafood Gumbo (Bowl), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Jantar: Fruit Compote, Specialty's Reuben Sandwich, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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3014 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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