Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 29,90g | Prot: 37,57g | Carbs : 166,70g.
Pequeno Almoço: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Almoço: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Tempe, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Asahi Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Jeruk, So Nice Sosis Sapi, Richeese Siip, Roma Malkist Rasa Abon. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ansfrhna
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