Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2535 kcal
|
Líp: 77,50g | Prot: 167,27g | Carbs : 282,73g.
Pequeno Almoço: Arrowhead Mills Creamy Organic Peanut Butter, Простоквашино Творог 0,2%, Nordic Геркулес Финский, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Forchetta Premium Pasta. Snacks/Outros: Семушка Клюква Сушёная, Гречка Отварная, Boombar Протеиновый Батончик Peanut. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MPSt
|