Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 35,34g | Prot: 107,09g | Carbs : 118,49g.
Pequeno Almoço: Пп пицца на кукурузной муке, Пирог без выпечки. Almoço: Ржаной Хлеб, Минтай Жареный, Мистраль Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Jantar: Запечённые сырники с изюмом. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de reglanchik
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