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SETTIMANA 22
Domenica 27 marzo 2022
Media da 66.07 a 73 (+6.93 kg) +0.7
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2750 kcal
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Líp: 93,22g | Prot: 107,10g | Carbs : 360,56g.
Pequeno Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Almoço: McDonald's Cheesecake al Cioccolato, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, ConBio Hummus di Ceci, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Burrata Pugliese, Gustato Pesto di Pistacchi, Terra e Sole Paccheri Freschi. Jantar: Arance, Tre Mulini Fette Biscottate (senza Olio di Palma), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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