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Yay its back off! That wasnt so bad but God help me tomo @ Easter brunch!
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62,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 50,05g | Prot: 103,96g | Carbs : 142,45g.
Pequeno Almoço: vegetable pizza, egg whites, Benefiber Supplement, stir fry vegetables. Almoço: biscuit, fat free italian dressing, salad, sauce with meat, stuffed shells. Jantar: fat free italian dressing, tuna, salad, dairy queen sm cherry sundae. Snacks/Outros: cheese, Deli roast beef, triscuits. mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amy AAA
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