Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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90,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1685 kcal
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Líp: 48,68g | Prot: 85,30g | Carbs : 228,25g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Healthy Life White Bread, Beef or Meat Gravy, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Roasted Potato, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Amazin Prunes Pitted, Terry's Dark Chocolate Orange, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mais...
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3114 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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