Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 36,97g | Prot: 96,57g | Carbs : 121,62g.
Pequeno Almoço: Fit Active Сироп Карамельный, Mary Jane's Фундучная Паста без Добавок, Кукурузная Каша, Десерт с манго и семенами чиа. Almoço: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пирог с курицей и грибами. Jantar: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Fit Active Сироп Карамельный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Паштет из нута и грецких орехов, Живой Продукт Урбеч из Амаранта, Pretto Сыр Рикотта, Ржаной Хлеб. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|