Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 84,43g | Prot: 123,88g | Carbs : 108,69g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Almoço: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Jantar: Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Salmon. Snacks/Outros: Triscuit Crackers Original, Oranges, Kirkland Signature Pistachio Nuts. mais...
|
A Perder 10,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dshatz98
|