Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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103,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 44,88g | Prot: 74,26g | Carbs : 129,14g.
Pequeno Almoço: Macro Organic Pure Honey, Tea with Milk, Sliced Ham, Mayonnaise , Coles Wholemeal Bread. Almoço: Praise Balsamic Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak, Champagne. Jantar: Shrimp (Cooked), Tomatoes. Snacks/Outros: Gatorade Lemon Lime, Red Table Wine , Almonds . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alixashe
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