Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 29,18g | Prot: 113,83g | Carbs : 115,65g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Карамель Барбарис, Полезные конфетки, Творожно-сырная ветчинилья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Круглое Лето Фасоль Стручковая, Dr. Naturi Udon, Куриное Филе. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Outros: Колбаски из индейки, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Хлеб из овсянки и ржаной ц/з муки, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|