Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2014
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103,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 78,80g | Prot: 93,68g | Carbs : 211,42g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Kraft American Cheese Slice, Safeway Mayo with Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg, Thomas' Original English Muffins. Almoço: Unsweetened Frozen Strawberries, Friendly Farms Lowfat Strawberry Yogurt, Great Value Organic Low Fat Milk, Fit & Active Light Butter Popcorn, Wendy's Grilled Chicken Go Wrap. Jantar: Boiled Egg, Fit & Active Fresh Sweet Italian Turkey Sausage, L'oven Fresh Sandwich Skinnys, Horseradish Mustard, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Fresh Express Romaine Salad, French Salad Dressing. Snacks/Outros: Banana walnut oatmeal cookies, Banana walnut oatmeal cookies. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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