Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 84,96g | Prot: 74,70g | Carbs : 136,90g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Red Raspberries, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli. Almoço: Caesar Salad Dressing , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Great Value Romaine Lettuce, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese. Jantar: Baked or Broiled Cod, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Hannaford Asparagus Spears. Snacks/Outros: Kirkland Signature Mixed Nuts, Publix Red Seedless Grapes, Flavorite Sliced Strawberries, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Celery , Ranch Salad Dressing . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiningmoon2165
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