Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 56,65g | Prot: 93,53g | Carbs : 82,62g.
Pequeno Almoço: Corrado Маслины Греческие, Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . Almoço: Хлеб Черный, Велес Сало Белорусское, Щи с Мясом. Jantar: ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin.Fo
|