Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2011
70,1 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 6,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

871 kcal Líp: 32,91g | Prot: 72,69g | Carbs : 76,18g.   Pequeno Almoço: banana, greek yogurt, Wheat Bread (Reduced Calorie). Almoço: grilled chicken strips, broccoli. Jantar: balsalmic dressing, steak, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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