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Entre indas e vindas, hahahah.... estou mais uma vez aqui tentando emagrecer!!
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 65,49g | Prot: 133,65g | Carbs : 192,11g.
Pequeno Almoço: Danubio Cream Cheese Light, Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo, Banana Nanica, Ovo, Danubio Cream Cheese Light, Pink Aveia em Flocos, Universal Creatina, Morangos, Quatá Leite Integral. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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