Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2014
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75,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Líp: 4,47g | Prot: 88,36g | Carbs : 31,99g.
Pequeno Almoço: Piña, Recondo Hogaza de Pan Rústico (con Harina Centeno), Pechuga de Pavo, Café con Leche Descremada. Almoço: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Dorada al horno. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nelaka
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