Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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127,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Líp: 110,38g | Prot: 88,60g | Carbs : 231,52g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar, Cuties Mandarin Orange. Almoço: Homemade Granola, Blackberries, Raspberries, Greek Yogurt, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Taylor Farms Celery Sticks, Great Value Roasted Red Bell Pepper Slices, ShopRite Broccoli Florets, Westpac Cauliflower Florets, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wegmans Peeled Baby Carrots. Jantar: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. mais...
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4614 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cstout30
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