Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2014
|
125,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 56,53g | Prot: 96,41g | Carbs : 118,64g.
Pequeno Almoço: Starbucks Pike Place Roast (Grande), Cream (Half & Half) , Marie Callender's Cheddar Biscuit with Bacon, Egg & Cheddar. Almoço: Mozzarella Cheese, Saladworks Buffalo Bleu Salad. Jantar: Dream Dinners Raspberry Glazed Chicken. Snacks/Outros: Bananas . mais...
|
|
3667 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de falcon77777
|