Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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102,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 43,12g | Prot: 76,01g | Carbs : 128,58g.
Pequeno Almoço: Pepsi Pepsi Max Vanilla (Bottle), Nobbys Beef Jerky - Original, Hummus , Coles Wholemeal Bread. Almoço: Pepsi Pepsi Max, Roll'd Low Carb Barramundi Soldier, Roll'd Tofu Soldier , Hummus , Coles Wholemeal Bread. Jantar: Ocean Blue Smoked Ocean Trout, Tomatoes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Outros: Almonds , Ceres Organics Organic Seaweed, Hummus , Peters No Added Sugar Ice Cream. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alixashe
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