Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 39,03g | Prot: 73,69g | Carbs : 154,97g.
Pequeno Almoço: Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Milbona Bio Organic Soja Drink, Büsch Kerniges Büsch. Almoço: Kellogg's Special K, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Weintrauben, Barebells Protein Bar Brownie Core, Blaubeeren. Jantar: Vivera Wie Speck, Aldi Nudeln, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Cocktailtomaten, Aldi Kidneybohnen, Salatgurke, Kühne French Dressing, Bellasan Sonnenblumenöl, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Eisbergsalat. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kontrastreich
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