Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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55,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 10,43g | Prot: 124,21g | Carbs : 58,60g.
Pequeno Almoço: Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . Almoço: Telur Ceplok, Nasi Putih. Jantar: Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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