Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2014
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115,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 49,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1740 kcal
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Líp: 74,69g | Prot: 50,50g | Carbs : 230,80g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Oatmeal. Almoço: Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Watermelon, Taco Salad. Snacks/Outros: Bananas, Chocolate Cheesecake. mais...
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3546 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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