Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2014
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 29,95g | Prot: 75,20g | Carbs : 81,67g.
Pequeno Almoço: Medifast Caramel Crunch Meal Bar, Medifast Sugar-Free Syrup, Medifast Original Flavor Pancakes. Almoço: Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Orange Creme Pop, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Souper Salad Taco Meat. Jantar: Weight Watchers Jalapeno String Cheese, Medifast Multi-Grain Crackers, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Medifast Scrambled Eggs. Snacks/Outros: Beef Broth or Bouillon Soup (Dry Powder), Medifast Chocolate Chip Soft Bake. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgaddis
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