Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
698 kcal
|
Líp: 32,50g | Prot: 31,92g | Carbs : 72,00g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Hinode Óleo de Prímula & Óleo de Borragem, Zero-Cal Adoçante, Nutril Leite em Pó Integral, Café. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Rosquinha de Nata. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mvravitoria
|