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Followed 100 percent and lose 7 lbs
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126,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1529 kcal
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Líp: 112,18g | Prot: 106,36g | Carbs : 19,27g.
Pequeno Almoço: Bacon. Almoço: Scrambled Egg. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zazen4Life
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