Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2014
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210,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 123,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1647 kcal
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Líp: 59,46g | Prot: 110,44g | Carbs : 179,87g.
Pequeno Almoço: Apples, Lyfe Kitchen Farmer's Market Frittata, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Egg, Bananas, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Bob Evans Tomato Slices. Almoço: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Raw Vegetable, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, McDonald's Ketchup Packet, American or Cheddar Type Processed Cheese, A&W Extra Burger Patty (Side). Jantar: Oatmeal Cookies (with Raisins), Fresh & Easy California Blend Vegetables, Tilapia (Fish), Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Sabra Classics Hummus Singles. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de richatvns
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