Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 49,04g | Prot: 80,31g | Carbs : 118,28g.
Pequeno Almoço: Apples, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Cheddar Cheese. Almoço: Whole Milk, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Strawberries, Bananas. Jantar: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Tito's Handmade Vodka. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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