Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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61,0 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1085 kcal
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Líp: 61,60g | Prot: 67,55g | Carbs : 65,13g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Metamucil Sugar Free Metamucil, Lactantia 10% Half & Half Cream, Hot Cross Bread GF, Egg, Egg White. Almoço: Olive Oil, Calavo Avocado, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Turkey Breast Meat, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Mixed Salad Greens. Jantar: Hot Cross Bread GF, Egg. Snacks/Outros: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Kraft Cool Whip 95% Fat Free, Strawberries, Alpine Fresh Blueberries. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de smith55
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