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55,08
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55 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 15,34g | Prot: 97,03g | Carbs : 167,74g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat, Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Opor Ayam, Sayur Bening Bayam, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Quaker Oat. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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