Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2014
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74,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 41,53g | Prot: 103,55g | Carbs : 80,99g.
Pequeno Almoço: Tostitos Medium Salsa, Medifast Southwest Style Eggs, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Cocoa Powder (Unsweetened), Bacon. Almoço: Cheddar Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Fuddruckers Cheese Sauce, Souper Salad Taco Meat, Lettuce. Jantar: Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened) , Splenda Granulated Splenda, Medifast Brownie, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: medifast medifast chili nacho cheese puffs, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgaddis
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