Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 67,53g | Prot: 50,73g | Carbs : 170,78g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Almoço: Sabra Roasted Red Pepper Humus . Jantar: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Wegmans Cauliflower Gnocchi. Snacks/Outros: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Triscuit Crackers Original, Oranges, Almonds. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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