Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2011
97,7 kg Perdidos até agora: 30,3 kg .    Ainda faltam: 12,7 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

2479 kcal Líp: 48,54g | Prot: 110,18g | Carbs : 352,54g.   Pequeno Almoço: Porridge Breakfast (Skimmed). Almoço: Ham, Emmental. Jantar: Stylesse Yoghurt, Egg Noodle, Stir Fry Chicken. Snacks/Outros: Grissini, Cider, Coffee, Beer. mais...
2380 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,0 kg por Semana

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