Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2014
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73,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 31,34g | Prot: 111,50g | Carbs : 85,64g.
Pequeno Almoço: Coffee, Medifast Apple Cinnamon Oatmeal, Alpine Spiced Apple Cider Sugar Free, Medifast Hot Cocoa. Almoço: Medifast Garlic Mashed Potatoes, Souper Salad Taco Meat. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Great Value French Style Cut Green Beans. Snacks/Outros: Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar, Medifast Vanilla Pudding. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgaddis
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