Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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101,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2598 kcal
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Líp: 52,21g | Prot: 134,89g | Carbs : 119,38g.
Pequeno Almoço: Honey , Tea with Milk, Hummus , Bakers Life Wholemeal Sandwich Sliced Bread. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Nobbys Pork Crackle, Olives (Small-Extra Large) , Baby Spinach, Prawns. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg (Whole) , Chicken Breast. Snacks/Outros: Red Table Wine , Macro Fruit & Nut Mix. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alixashe
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