Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 91,82g | Prot: 52,77g | Carbs : 202,06g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Almoço: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Cooked Corn (from Frozen). Jantar: Jasmine Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Olive Oil. Snacks/Outros: Oranges , Almonds. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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