Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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99,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 47,86g | Prot: 55,65g | Carbs : 126,98g.
Pequeno Almoço: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Pumpernickel bread. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Pumpernickel bread, Monterey Jack Cheese, Mozzarella Cheese. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnZerne
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