Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 88,17g | Prot: 84,35g | Carbs : 73,49g.
Pequeno Almoço: Coffee, Pate (Truffle Flavor) , Calavo Avocado, Sour Dough Bread. Almoço: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Carrots, Green Olives, Kale , Calavo Avocado. Jantar: Kiwi Fruit, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Onions , Honey , Olive Oil , Black Olives, Kale , Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Salmon. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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