Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 69,69g | Prot: 55,23g | Carbs : 59,96g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Almoço: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Jantar: Butter , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Pesto Sauce. Snacks/Outros: America's Choice California Navel Oranges, Sauvignon Blanc Wine, Vodka. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dshatz98
|