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54,68
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54,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 32,18g | Prot: 122,32g | Carbs : 147,84g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Bit, Quaker Oat, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almoço: Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Nasi Putih, Bertolli Olive Oil. Jantar: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Bit, Quaker Oat, Pisang. Snacks/Outros: Buah Naga, Chia Seed. mais...
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459 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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