Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Líp: 128,45g | Prot: 81,94g | Carbs : 203,38g.
Pequeno Almoço: Starbucks Cheese Danish, Starbucks Seared Steak, Egg & Tomatillo Wrap, Coffee. Almoço: Pistachio Nuts , Papaya, Honey , Olive Oil , Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Beets, Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Boiled Potato. Jantar: Pate (Truffle Flavor) , Trader Joe's Honey Goat Gouda Cheese, Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, Kiwi Fruit, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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